DEN 19:E FEBRUARI
Hej på er!
Har inte bloggat något sedan jag kom hem till Varberg men det känns som jag har haft fullt upp med massa annat. Idag är det söndag, en av alla favoritdagar! Det beror väl förstås på vad man har framför sig under veckan om det är en favorit eller inte. Har jag praktik eller jobb klockan 6 på måndagen kanske jag känner mer stress på söndagar, haha. Men för det mesta är söndagar bäst.
Idag vaknade jag jätte sent och sedan låg jag kvar i sängen länge och tittade genom facebook, insta osv så hela dagen är sen. Men det gör inget för jag tillåter mig att sega på söndagar. Därav fick det bli en "brunch" idag som jag fortfarande kämpar med klockan 12.48 haha. Går inte jättefort att få i mig, blev mätt på en gång efter soygurten. Men försöker vara så noga jag kan med att få i mig frukost, lunch och middag under dagarna. Jag är verkligen jätte dålig på det! Vissa dagar blir det bara ett av målen och de dagarna är inga bra dagar. De slutar ofta också med att jag slänger i mig massa skit på kvällen som jag mår jättedåligt av sen. Äter planti soygurt med jordgubbssmak med lite havregryn, chiafrön, solrosfrön och banan i, en MAJSkaka från friggs med havssalt och ett ägg. Det tog sin lilla stund innan jag hittade gluten & mjölkfria riskakor. Jag frösöker just nu desperat hitta alternativ till "snacks" eftersom jag har sånt oerhört salt- eller sötsug på kvällarna. Riskakor och oliver får stå för det salta och smoothies, rawfood-bollar och frukt för det söta - från och med nu. De senaste dagarna har det blivit en hel del "röror".. Jag köper inte hem godis och sånt förutom på helgerna för att jag inte ska äta det men när mitt sug väl sätter igång finns det ju alltid kakao, socker, sirap och sånt hemma som lätt får stillla mitt sötsug. Haha usch, jag måste skärpa mig! En bra anledning att verkligen försöka äta så regelbundet som möjligt och hellre fler små mål om dagen än några stora tror jag fungerar bäst för mig.
Sitter vid köksbordet och tittar på Janni Deler och Jon Olsson på Youtube. Jag hatälskar deras videos. Eller, jag älskar dem mest, men man blir så himla avundsjuk! De har verkligen drömlivet. Kan inte se något som slår deras liv just nu. Haha. Det man ser iallafall, man vet aldrig hur folk har det egentligen , det ska man komma ihåg! Men jag tror verkligen att de två har det så bra som de visar upp.
Jag ska försöka äta upp mitt ägg och sedan är dagens TÄNKTA planer (det är inte säkert att allt blir gjort):
- Städa lägenheten
- Göra granola/müsli, blir det av får ni recept senare!
- Göra Rawfood-bollar
- Strukturera upp veckan, stort och viktigt pyssel för mig
- Foodpreppa
- Ta kort på min "nya" (inte så ny längre) lägenhet och lägga in bilder på bloggen eftersom jag la in bilder på den förra lägenheten för ett tag sedan och tänkte att det vore kul att ha bilder kvar på mina olika lägenheter här i framtiden
- Hemmaspa-a
- Träningspass hemma
Resten av veckan är det seriöst BARA plugg som står på schemat. Det finns inte tid för något annat. Folk har pluggat i flera veckor och jag har inte ens börjat än så det är nog kanske dags nu. Men jag behöver ha allt städat. fixat, uppstyrt innan jag pluggar för annars kan jag inte koncentrera mig så det är vad jag ska ta tag i idag.
Ha det så bra!
Idag vaknade jag jätte sent och sedan låg jag kvar i sängen länge och tittade genom facebook, insta osv så hela dagen är sen. Men det gör inget för jag tillåter mig att sega på söndagar. Därav fick det bli en "brunch" idag som jag fortfarande kämpar med klockan 12.48 haha. Går inte jättefort att få i mig, blev mätt på en gång efter soygurten. Men försöker vara så noga jag kan med att få i mig frukost, lunch och middag under dagarna. Jag är verkligen jätte dålig på det! Vissa dagar blir det bara ett av målen och de dagarna är inga bra dagar. De slutar ofta också med att jag slänger i mig massa skit på kvällen som jag mår jättedåligt av sen. Äter planti soygurt med jordgubbssmak med lite havregryn, chiafrön, solrosfrön och banan i, en MAJSkaka från friggs med havssalt och ett ägg. Det tog sin lilla stund innan jag hittade gluten & mjölkfria riskakor. Jag frösöker just nu desperat hitta alternativ till "snacks" eftersom jag har sånt oerhört salt- eller sötsug på kvällarna. Riskakor och oliver får stå för det salta och smoothies, rawfood-bollar och frukt för det söta - från och med nu. De senaste dagarna har det blivit en hel del "röror".. Jag köper inte hem godis och sånt förutom på helgerna för att jag inte ska äta det men när mitt sug väl sätter igång finns det ju alltid kakao, socker, sirap och sånt hemma som lätt får stillla mitt sötsug. Haha usch, jag måste skärpa mig! En bra anledning att verkligen försöka äta så regelbundet som möjligt och hellre fler små mål om dagen än några stora tror jag fungerar bäst för mig.
Sitter vid köksbordet och tittar på Janni Deler och Jon Olsson på Youtube. Jag hatälskar deras videos. Eller, jag älskar dem mest, men man blir så himla avundsjuk! De har verkligen drömlivet. Kan inte se något som slår deras liv just nu. Haha. Det man ser iallafall, man vet aldrig hur folk har det egentligen , det ska man komma ihåg! Men jag tror verkligen att de två har det så bra som de visar upp.
Jag ska försöka äta upp mitt ägg och sedan är dagens TÄNKTA planer (det är inte säkert att allt blir gjort):
- Städa lägenheten
- Göra granola/müsli, blir det av får ni recept senare!
- Göra Rawfood-bollar
- Strukturera upp veckan, stort och viktigt pyssel för mig
- Foodpreppa
- Ta kort på min "nya" (inte så ny längre) lägenhet och lägga in bilder på bloggen eftersom jag la in bilder på den förra lägenheten för ett tag sedan och tänkte att det vore kul att ha bilder kvar på mina olika lägenheter här i framtiden
- Hemmaspa-a
- Träningspass hemma
Resten av veckan är det seriöst BARA plugg som står på schemat. Det finns inte tid för något annat. Folk har pluggat i flera veckor och jag har inte ens börjat än så det är nog kanske dags nu. Men jag behöver ha allt städat. fixat, uppstyrt innan jag pluggar för annars kan jag inte koncentrera mig så det är vad jag ska ta tag i idag.
Ha det så bra!