VAD VORE JAG UTAN SÖNDAGAR?
Söndagar är den absolut bästa dagen i hela världen. På hela veckan, men det låter bättre med hela världen, som att det är verkligen den allra, allra bästa dagen som finns, och så tycker jag. Det är något otvunget över söndagar. Man behöver fan inte göra någonting om man inte vill, det finns ingenting som förväntas av en och jag förväntar mig ingenting av mig själv heller. Förstår ni vad jag menar? Det är ingen som tjatar på en på söndagar, för det känns som alla besitter den här söndags-mentaliteten och det är så skönt. Men med det sagt; jag är aldrig så produktiv som jag är på söndagar! Jag gör väl inga storslagna saker, men det är små saker som gör stora förändringar för mig i mitt liv. Det kanske är just för att jag inte känner mig tvungen till det, ingen press, jag bara gör för att jag själv vill det. Det är när jag MÅSTE göra saker som jag gärna sätter mig emot och gör tvärtom, som en liten trotsig 3-åring.
På söndagar styr jag upp mitt liv, så att det blir så tomt på ångest och stress som möjligt. Man kan tycka att jag är gammal nu, att jag ska vara vuxen och så vidare, men det är först nu jag känner att jag börjar lära känna mig själv. Jag börjar förstå mig på vad jag mår bra av och vad jag mår dåligt av och HUR jag ska göra för att må bra. Jag börjar förstå nu alltså, det ska bli spännande att se om jag faktiskt kan leva efter det också i framtiden. När jag är 30 kanske jag vet precis hur jag ska göra för att må bra och faktiskt lever efter det också? Just nu börjar jag förstå, och försöka att få till det, men det sitter inte riktigt än. Men idag är en sån dag som jag fixat mycket.
Jag har bland annat strukturerat upp min studietid. Vi har ju ”ledigt” ganska mycket de kommande veckorna på schemat, men det betyder ju inte att man är ledig för det. Så nu har jag styrt upp när jag ska göra vad för några veckor framöver. Det känns skönt, nu har jag koll. När jag vaknade i morse hade jag ångest inför praktiken jag ska på bland annat i morgon, men efter idag känns det bara roligt, för nu har jag koll på exakt vad jag ska göra vid alla praktik-tillfällen.
Jag har gjort matlådor, gjort iordning väskan inför skolan, lagt fram kläder inför praktik och träning i morgon, skrivit upp och planeat livet i kalendern, bokat möte på ett jobb, gjort en budget, matlista och inköpslista. Nu är jag lugn. Haha. Jag behandlar mig själv som om jag vore mitt eget barn lite grann, förbereder och försöker skapa rutiner.
Sedan är söndagar en sådan dag man får söla. Jag går omkring och är ful, lyssnar på musik, ser på film och bara myser. Sov till klockan 12 gjorde jag dessutom. Jag säger ju det, när jag inte ställer klockan så kan jag sova precis hur länge som helst utan att vakna. Men det gjorde inget, ingen ångest idag. Resten av veckan har jag faktiskt gått upp 6 varje dag, och det tänker jag fortsätta med. Så fruktansvärt skönt att få ta det LUGNT på morgonen och bara mysa, dricka kaffe och titta på nyhetsmorgon.
God kväll